❗️Ellerimi 30 defa yıkadım ama hala pis..
❗️Evi hergün temizlememe rağmen hala çok kirli.
❗️Çalışma masamda ki kalemler simetrik olmadığı için çalışmaya odaklamıyorum.
❗️Aklımdaki düşünceler ile tüm günümü zehir ediyoum..
Bu tip davranışlar tipik OKB’nin habercisi olabilir. Hayat kaliteniz için uzman birinden destek almaktan çekinmeyin.
OBSESİF - KOMPULSİF BOZUKLUK NEDİR?
(TAKINTI)
Obsesyonlar (saplantı); danışanın kendi düşüncelerinin oluşturduğu, yok saymaya veya bastırmaya yada, benliğini rahatsız eden devamlı ve ısrarlı her türlü düşünce,dürtü ve imgelemlerdir.
Kompulsiyon (zorlantı); çoğu kez düşünceleri kovmak için yapılan irade dışı yineleyen hareketlerdir.
Danışanlar bu durumlara, “Takıntı, Saplantı, Evham ya da Vesvese “ gibi terimler kullanır .
Obsesyon ve kompulsiyonlar belirgin sıkıntıya neden olur, günde bir saatten fazla zaman alır ya da işlevselliği önemli ölçüde bozar.
--Sıklıkla Görülen Zorlayıcı Düşünceler (Obsesyonlar):
Kirlenme / Bulaşma : El sıkışmak, paraya dokunmak, kapıyı tutmak vb. temaslarla kendisine mikrop, sperm, dışkı gibi atıkların bulaşabileceğini düşünür.
Düzen, Simetri, Kesinlik İhtiyacı : Belirli ortam, nesne ya da durumların simetrik bir şekilde olması gerektiği obsesyonu ya da bir eylemin belirlenmiş bir sırada yapılması gerektiği obsesyonu olarak görülür.
Hastalıklar: AİDS olma korkusu ,kanser olma endişesi devamlı hasta olma düşünceleri.
Saldırganlık/kazalar : Kişinin kendisine, ailesi ya da çevresindeki diğer kişilere zarar verecek eylemlerde bulunması durumudur
Kişiye Tiksinti Verici Gelen Cinsel Takıntılar : Kişinin benlik ve ahlak duygusuyla çatışan, aslında günah ve ayıp olarak nitelendirdiği cinsel eylem ya da düşüncelerin aklına gelmesidir.
Dini Obsesyonlar : Dindar bir kişinin ibadet sırasında aklına günah olduğunu düşündüğü şeylerin gelmesi şeklinde görülür. Bu durumda kişide büyük bir suçluluk duygusu ve anksiyete yaratır.
Kontrol Etme Obsesyonu: Kişinin yapmış olduğu eylem ve davranışları yapıp yapmadığına emin olamaması. En sık görülen şekliyle ocağı kapadım mı, fişi çektim mi vb. düşüncelerdir. Kişi bu düşüncelerinden dolayı eylem ve davranışın defalarca kontrol eder. Kontrol edemediğinde ise bu anksiyeteye yol açar.
OKB TEDAVİSİ VAR MI ? NASIL YAPILIR?
En iyi tedavi Bilişsel Davranış Terapisiyle beraber ilaç desteğinin bir arada kullanılmasıdır. Klinik Psikolog / Psikiyatrist desteği ile kişi bu takıntıları kontrol edebilme becerisi kazanır ve günlük rutininde büyük fayda görür.
Yorum yaz
E-posta adresinizi yazınız. (Sitede yayınlanmayacaktır)*
Yorumlar: 0